Каталог статей

Не менее важным, хотя и не таким изученным, является влияние приема витамина К на процесс потери костной массы в период менопаузы.

Красивая, гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут свое начало в кишечнике, и витамин красоты и молодости может помочь в этом больше, чем все косметические институты в мире. Что это за витамин такой? Где его найти?

За исключением ниацина (витамина В3), наш организм не нуждается ни в каком витамине так сильно, как в инозитоле. Без инозитола не могут работать мозг, печень, поджелудочная железа, почки, щитовидная и зобная железы.

Витамин В1 (тиамин) называют витамином «бодрости духа», так как он влияет на нервную систему и умственные способности. При нехватке витамина В1 нервы «натягиваются до предела» и резко ухудшается память, путаются мысли...

Научные открытия доказали: человек мог бы избежать многих болезней, если бы правильно жил и питался. Ученые подсчитали, что жизнь человека уже сейчас можно продлить на 10-15 лет, если придерживаться следующих правил...