- Категория:
- Рейтинг:5.0/1
Голодание, как метод избавления от самых разных болячек, было очень популярным лет 10 – 15 назад сейчас у него не так уж много поклонников, несмотря на то, что как метод лечения оно было признано официальной медициной.
Некоторые специалисты в области питания считают голодание не только не слишком полезным, но даже вредным.
Так ученый из Санкт – Петербурга Марк Жолондез - автор семи книг серии «Медицина против … медицины» утверждает: «Голодание по Брэггу – заблуждение века! Сам Брэгг и его последователи просто не заметили вкравшуюся ошибку.
Почему голодание вредно для организма?
По Брэггу, токсины и шлаки, которые образуются в результате приема пищи, дают так называемый ацидоз. Понюхайте, призывал Брэгг, как жутко пахнет ацетоном моча, когда вы голодаете – это свидетельство того, что ваш организм отравлен продуктами питания.
Но чем вызвано это отравление? Порочным питанием, как утверждает Брэгг?
Нет, отравление вызвано самим голоданием! Ведь при голодании в крови уменьшается содержание глюкозы, а это влечет за собой дефицит инсулина. Недостаток же инсулина приводит к неполному сгоранию в клетках жира. В результате образуются ацетоновые тела, избыток которых вредит организму. Получается, что не питание, а голодание и есть самое верное средство отравить организм!»
Солидарен с Жолондезом и диетолог, кандидат медицинских наук Р. И. Воробьев: «Во время многодневного голодания обмен веществ не только не нормализуется, но, наоборот – ухудшается.
Спустя несколько дней после начала голодания усиливается распад белков, а так как их запасами наш организм не располагает, то нарушаются, среди прочих, функции ферментов, особенно пищеварительных.
В организме накапливается гистамин (он обычно разрушается специальным ферментом) - вещество, в немалой степени ответственное за возникновение аллергической реакции. Именно гистамин в основном вызывает спазм бронхов, отечность тканей, мучительный зуд.
И люди, и животные во время голодания погибают в результате отравления токсичными продуктами распада, что свидетельствует не об очищении организма от ядов, а наоборот – об увеличении количества ядовитых веществ в крови».
Иногда сторонники голодания приводят пример некоторых животных, которые могут долго, без ущерба для себя, обходиться без пищи. Однако примеры такого рода не совсем корректны. Человек не может неделями не пить воду на том основании, что это могут верблюды. В отличие от животных, организм человека лишен физиологических механизмов, обеспечивающих его жизнеспособность без регулярного поступления питательных веществ.
Отметим, что кровь при длительном голодании насыщается жиром. Это отрицательно отражается на печени, которая страдает еще и от того, что при голодании в большом количестве расходуется гликоген. Специалисты отмечают и то, что при голодании интенсивно разрушаются эритроциты и изменяется плазма крови (подобно тому, как это происходит при нарушении белкового обмена).Многочисленные сторонники голодания считают, что оно приводит к ликвидации всех накопившихся в организме шлаков.
На самом деле уже доказано, что полное голодание никак не может привести к какой либо утилизации организмом человека конечных продуктов обмена веществ. Они продолжают образовываться в организме и выделяться из него (естественно в меньшем количестве, так как пища уже не поступает).
Кроме конечных продуктов обмена веществ, никаких других «шлаков» в организме человека учеными не обнаружено. А значит и их удаление голоданием просто бессмысленно. При тщательном исследовании людей, испытавших голодание, также не обнаружено его омолаживающего действия.
Что же касается самого Поля Брэгга, голодавшего по одному дню каждую неделю и умершего в 95 лет от несчастного случая, то, по мнению Жолондеза, он сохранил здоровье исключительно благодаря тому, что поселился в зоне самого чистого воздуха, пил такую же чистую воду и питался не менее чистыми продуктами.
Получается, что организму можно «вредить» голоданием, но только после длительного, полезного воздействия на него, как это сделал Брэгг. В этом случае голодание, наверное, закаляет организм кратковременным стрессом, или, точнее сказать, шоком.
Чем полезно кратковременное голодание?
Следует отметить, что кратковременное, грамотно проведенное голодание может быть полезным, как и любое стрессовое воздействие, мобилизующее компенсаторные механизмы организма.
Приписываемые длительному голоданию чудесные свойства исцелять любые заболевания, явно преувеличены. Более длительное голодание может представлять собой серьезную опасность для организма.
Прошу обратить ваше внимание на то, что при ряде заболеваний (язве желудка и 12 – перстной кишки, аритмии сердечных сокращений, повышенной свертываемости крови, камнях в почках, диабете) голодание противопоказано.
Для организма наиболее физиологичным является однодневное голодание один раз в неделю. Даже один день голода – это стресс для организма, а стрессов в нашей жизни и так достаточно.
И хотя учеными доказано, что малая доза стресса стимулирует жизненные силы, продукция «Нашей Марки» поможет вам решить многие проблемы, в том числе и те, которые вы собираетесь устранить с помощью голодания.
Наши некоторые программы оздоровления:
- Ваша печень достойна заботы и внимания. Что необходимо, чтобы оздоровить печень и снизить нагрузку на нее?
- Лечебно-профилактическая программа для красоты и омоложения "Дары Афродиты".
- Лечебно-профилактическая программа по очищению кишечника.
- Лечебно-профилактическая программа по очищению печени и желчевыводящих путей.
- Лечебно-профилактическая программа по замедлению процессов старения.
- Лечебно-профилактическая программа для очищения и укрепления сосудов. 4 варианта.
- Лечебно-профилактическая программа для сильного иммунитета.
Популярные темы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.