Главное меню
7 рекомендаций помогающих избавиться от боли в груди.
  • Категория:
  • Автор:
    Наталья Печерская
  • Рейтинг:
    0.0/0
боль в груди фото
 
Эти советы следует применять после консультации с врачом, убедившись, что с вами все в порядке. Попробуйте последовать этим рекомендациям, которые дают лучшие специалисты.


7 рекомендаций помогающих избавиться от боли в груди.


1. Ешьте водоросли.

Например, водоросль спирулина содержит гамма-линоленовую кислоту, которая обладает противовоспалительным действием.

Эта кислота содержится всего в двух продуктах: материнском молоке и спирулине. При её применении вы почувствуете облегчение, оно также способно уменьшить кисту груди.

Для некоторых женщин курс приема составляет несколько месяцев (2 недели пьем, 1 неделю отдыхаем. Курс 3 месяца - 2 таблетки спирулины 3 раза в день)

Спирулину в таблетках можно купить в нашем интернет-магазине.


2. Сократите потребление кофеина.

Кофе, чай, кола и шоколад содержат метилксантин — вещество, которое может способствовать развитию фиброзно-кистозных состояний молочной железы.


3. Витамин Е.

Некоторые исследования показывают, что витамин Е, принимаемый в больших дозах, предотвращает рецидивы новообразований и боли в груди.

Многие специалисты считают, что витамин Е способствует избавлению организма от излишков эстрогена, который может раздражающе воздействовать на чувствительные ткани груди.

Лучшим натуральным источником витамина Е является масло зародышей пшеницы и хлопья из зародышей пшеницы. Принимайте курсом не менее 2Х месяцев согласно рекомендациям производителя.

Масло из зародышей пшеницы и хлопья из зародышей пшеницы также можно приобрести у нас на сайте.


4. Касторовое масло.

Касторовое масло признано надежным средством для облегчения боли в груди.

Обмакните край сухой ткани в касторовое масло и приложите к каждой груди. Вы можете также втереть масло непосредственно в кожу.

Сверху покройте пластиковой пленкой и слоем тонкой ткани. Приложите грелку к каждой груди на 20—30 минут.
 

5. Клетчатка.

Свой рацион выстраивайте таким образом, чтобы на вашем столе постоянно присутствовали фрукты, овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола и макароны из твердых сортов пшеницы и цельнозерновые каши.

Диета, в которой преобладают продукты пониженной жирности и богатые клетчаткой, способствует снижению уровня эстрогена.

Специальную пищевую клетчатку можно купить в нашем интернет-магазине.


6. Имбирь.

Это растение обладает мощным противовоспалительным действием, уменьшает дискомфорт и снимает раздражение. Минди Грин, член Американской Гильдии Фитотерапевтов (Колорадо), дает следующие советы:

Натрите 1\4 чашки свежего корня, распределите натертый имбирь тонким слоем на кусок ткани и сложите ткань пополам, после чего смочите ее горячей водой и приложите к каждой груди на 10—20 минут.

Повторяйте по возможности два или три раза в день.

Если вы используете имбирь, измельченный до порошкообразного состояния, вам будет еще удобнее, потому что достаточно добавить 1 чайную ложку имбирной пудры к 2 чашкам горячей воды. Смочите ткань в растворе и положите на грудь.

Если у вас очень чувствительная кожа, то прежде чем прикладывать имбирный компресс, нанесите на нее немного растительного масла. Масло предотвратит покраснение и перегрев.


7. Носите поддерживающий бюстгальтер.

Если вы не носите бюстгальтер, то это само по себе может стать причиной боли в груди, которые могут быть спровоцированы весом молочных желез.

Для многих женщин поддерживающий бюстгальтер становится настоящим спасением, его модель должна быть подобрана с учетом вашего максимального комфорта.

Внутри чашечек не должно быть швов, а если бюстгальтер «на косточке», убедитесь, что они не выпирают и хорошо защищены слоем ткани.

Всем указанным требованиям, как правило, отвечают спортивные модели нижнего белья.

Совет от автора:

Если вас беспокоит боль в груди, а доктор говорит что ничего страшного у вас не обнаружено, я вам советую пройти проверенный курс: эликсир молодости (на основе масла зародышей пшеницы)+любая спирулина на выбор+клетчатка зародышей пшеницы.

Эликсир молодости по 1 чайной ложке 3 раза в день, спирулину 2 таблетки 3 раза в день, клетчатку 1-2 раза в день по столовой ложке со стаканом кисломолочного продукта.

Консультацию можно получить по телефонам:
МТС 095-789-10-91; Киевстар 067- 874-32-82

Это важно!

Популярные темы

17.07.2017, 09:33
Меню, чтобы свести к минимуму риск рака молочной железы
04.04.2018, 15:18
Разновидности белого чая.
27.07.2017, 18:37
4 самых важных продукта для здоровья сердца.
10.01.2011, 12:00
Программа поддержания здоровья при рассеянном склерозе.
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar