Каталог статей

• Категория:
  Климакс
• Рейтинг:
  0.0/0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Интимная гигиена для женщин после 45. Как не навредить?

Масло для принятия ванн, мыло с ярко выраженным ароматом, спринцевания, декоративные предметы туалета, синтетическое белье, даже некоторые компоненты стиральных порошков могут вызвать дискомфорт в интимных участках вашего тела.

С началом менопаузы для женщин наступает период особой осторожности в использовании перечисленных средств и процедур, как заявляет Мэри-Джейн Минкин, профессор кафедры гинекологии и акушерства Йельского университета, соавтор книги «Что каждая женщина должна знать о менопаузе».

До наступления менопаузы эстроген выполняет функцию лубриканта.

Достаточная увлажненность является защитным барьером на пути разного рода инфекций и потенциальных раздражителей.

Как только уровень эстрогена начинает падать, слизистая истончается.

Снижается и уровень увлажненности.

Мыло, если злоупотреблять им, может усилить подсушивающий эффект, так как способно уничтожить защитные барьеры, что приводит к увеличению болезненности при половом акте.

При таких обстоятельствах, к сожалению, возрастает и риск развития грибковых инфекций.

Дезодорированные виды мыла, которые содержат отдушки и ароматизаторы, могут особенно пагубно сказаться на состоянии чувствительных тканей интимных областей.

Не следует мыть интимную зону "до скрипа" ароматизированным мылом и прочими средствами с отдушками.

В крайнем случае используйте нейтральное детское мыло, без лаурил сульфат натрия или только белую серию мыла Дав.

Что касается принятия ванн с маслом и пеной, то лучше воздержаться от этого сомнительного удовольствия, так как вы фактически «приглашаете» инфекцию и раздражаете ткани. Ограничьте водные процедуры принятием душа, а если вы большая поклонница ванн, тогда принимайте их с овсяными хлопьями, без мыла.

Стиральные порошки тоже могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому вы можете ориентироваться на марку, к которой привыкли.

Однако, заметив малейшие признаки раздражения, меняйте ее на аналоги без запахов и отбеливающих свойств.

Ароматизированная и цветная туалетная бумага, салфетки с ароматами тоже должны исчезнуть из ваших ванных комнат, потому что в их составе содержатся потенциальные раздражители.

Белые бумажные салфетки без запаха наиболее предпочтительны.

Конечно, вам стоит позабыть о спринцеваниях, потому что они высушивают влагалище и нейтрализуют действие естественных лубрикантов.