Молочнокислые бактерии не только улучшают пищеварение, но и помогают бороться с хроническим стрессом, выяснили американские ученые.
В ходе исследования 35 пациентов, страдающих синдромом хронической усталости, получали йогурт, содержащий бактерии Lactobacillus casei.
Через несколько недель ученые сравнили показатели участников эксперимента, а также людей из контрольной группы, которые пили йогурт с плацебо ( йогурт без действия).
Чем полезен биойогурт?
Оказалось, что биойогурт помог не только значительно увеличить популяцию пищеварительных бактерий в кишечнике, но и снять симптомы тревоги и усталости.
Теперь ученые пытаются выяснить, каким образом бактерии могут повлиять на психологию человека.
Как приготовить натуральные йогурты дома?
Чтобы приготовить чудесные домашние йогурты, творожок, сметану и другие полезные кисломолочные продукты воспользуйтесь заквасками Виво.Закваски – это живые бактерии, обладающие рядом полезных свойств.
Закваски VIVO применяются для приготовления живых домашних кисломолочных продуктов.
Преимущества:
- Высокое качество,
- Гарантированная свежесть,
- Отсутствие различных добавок,
- Высокое содержание живых полезных бактерий.
Заинтересовало? Узнай детали! Жми на ссылку.
Похожие материалы
Популярные темы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.