Недовольны Тем, Как Сложилась Ваша Жизнь?

Хотите Изменить Свою Жизнь, но не Знаете с Чего Начать?

Ищите Поддерживающий Коучинговый Курс, Который Поможет Вам Изменить Свою Жизнь к Лучшему?

Представляем вам простую пошаговую программу, длительность которой двенадцать недель.

Шаг за шагом вы будете реконструировать свою жизнь, внося положительные изменения в такие сферы, как здоровье, физическая форма, питание, отношения, работа, деньги, окружающая среда, умонастроение и досуг.

Курс проводит коуч Наталья Данивская, а это значит что вы будете замотивированы на успех. Ведь когда есть поддержка, то начинать новую жизнь намного легче.

Смотрите первое видео курса:

 КАЖДЫЙ ИЗ НАС МЕЧТАЕТ

• Каждый мечтает про особенную жизнь, полную ярких и значимых событий. Когда мы полны здоровья и энергии.
• Когда у нас любящее и поддерживающее окружение, а наш дом – уютное гнёздышко, в котором звенит смех.
• Где мы с удовольствием ходим на работу, а наше финансовое положение радуют нас каждый день.

НО

• Но иногда в жизни бывают моменты, когда мы осознаем, что живем не так, как нам хотелось бы.
• Нам кажется, что жизнь проходит стороной, а мы толком еще и не жили.
• Мы смотрим на свою серую жизнь и думаем: «Неужели это и все, на что я способен?».

Если вы сейчас недовольны тем, как сложилась ваша жизнь или некоторые из ее жизненных сфер, хотите что то изменить в своей реальности, но не знаете как, то вы находитесь в правильном месте!

Главное знайте!

• 1. ЖИЗНЬ можно изменить.
• 2. ВАЖНО действовать, делать определенные шаги.
• 3. ТУТ вам помогут изменить вашу жизнь.
• 4. ЗДЕСЬ вас поддержат на пути изменений.
• 5. У вас все получится!

Представляем вам простую пошаговую программу, длительность которой двенадцать недель.

Шаг за шагом вы будете реконструировать свою жизнь, внося положительные изменения в такие сферы, как здоровье, физическая форма, питание, отношения, работа, деньги, окружающая среда, умонастроение и досуг.

Что вы получите от участия в проекте?

• Ясное видение своей жизни.
• Море энергии, радости и воодушевления.
• Новых друзей.
• Улучшение всех сфер жизни.
• Устранение ограничивающих убеждений, которые мешали жить счастливо.
• Возрождение отношений.
• Снижение веса.
• Хорошее самочувствие.
• Радость от каждого прожитого дня.
• Довольство своей жизнью.
• Уверенность в себе.
• Осознание своей внутренней силы.
• Физическая активность.

Обладание всем этим - бесценно!!!

Программа курса:

Неделя 1. «Первые шаги»

Основная задача: познакомить вас с простыми приемами и методами, которые помогут начать действовать.

Результат недели:

• Проанализируете свою жизнь и определите сферы, требующие трансформации.
• Заложите фундамент для дальнейших перемен.
• Научитесь ставить привлекательные цели.
• Поймете, что такое личная ответственность.
• Придумаете, как отмечать свои достижения.

Дополнительные техники:

• Техника "Письмо из будущего".
• Зум-встреча (онлайн, живой эфир)  "Моя внутренняя сила" (поиск силы в себе, мотивация действовать).

Неделя 2. «Здоровая жизнь»

Основная задача: хорошее общее самочувствие.

Результаты недели:

• Проверите, насколько хорошо знаете свое тело.
• Познакомитесь с профилактическими мерами.
• Пройдете «физический  техосмотр».
• Узнаете, как снизить риск заболеваний.

Дополнительные техники:

• "Гармония", "Исцеляющий Relax".
• Зум-встреча (прямой эфир): "Разговор с симптомом" (учимся слушать свое тело и удовлетворять его потребности).

Неделя 3. «Прекрасная физическая форма».

Основная задача: превратить физические упражнения в естественный и приятный ежедневный ритуал.

Результат:

• Узнаете, как прекратить отлынивать от тренировок.
• Научитесь формулировать цели в отношении фитнеса и разработаете сбалансированную программу упражнений.
• Начнете понемногу ходить пешком.
• Узнаете, как улучшить свою физическую форму, повысить предъявляемые к себе требования, увеличить частоту, интенсивность и продолжительность физических нагрузок.

Дополнительные техники:

• Техника "Лабиринт восстановления".
• Зум-встреча "Сила, слабость, страх, ресурс" (мотивация, устранение препятствий, нахождение ресурсов).

Неделя 4. «Правильное питание».

Основная задача: каждый день с энтузиазмом делать правильный выбор в пользу здоровой пищи.

Результат:

• Раз и навсегда забудете о разного рода диетах.
• Разберетесь с тем, кто и когда вы в действительности едите
• Научитесь отличать и выбирать здоровую пищу.
• Узнаете, насколько простыми могут быть изменения рациона.

Дополнительные техники:

• Техника "Исцеление внутреннего ребенка".
• Зум-встреча: "Почему я ем" (находим и устраняем эмоциональные причины переедания).

Неделя 5. «Возрождение отношений»

Основная задача: вдохнуть новую жизнь в те отношения, что имеют для вас наибольшее значение.

Результат:

• Выявите людей, которые заряжают вас энергией, и людей, которые высасывают ее из вас.
• Определите, кто из вашего окружения наиболее важными для вас.
• Узнаете, как возобновить отношения с членами семьи и друзьями.
• Узнаете, как оживить отношения со спутником жизни, и нарисуете картину супружеского счастья в дальнейшем
• Узнаете, как завязывать новые отношения.

Дополнительные техники:

• Техника: "Исцеляем отношения с любимым человеком".
• Техника: "Восстановление родовой защиты".
• Зум-встреча: "Машина времени" (мотивация, вдохновение, ресурс).

Неделя 6. «Оценка прогресса на середине пути».

Основная задача: оценить свой прогресс, оглянуться назад и посмотреть, как много вам удалось сделать.

Результат:

• Оцените прогресс, достигнутые за первые шесть недель.
• Узнаете, как преодолевать любые препятствия.
• Научитесь корректировать свое поведение.
• Запасетесь энтузиазмом на последующие 6 недель.

Дополнительные техники:

• Зум-встреча: "Охота на внутренних  гремлинов" (выявление ограничивающих убеждений).

Неделя 7. «Удовольствие от работы».

Основная задача: изучить карьеру под микроскопом и определить, какие изменения – мелкие или глобальные – позволят вам получать удовлетворение от работы.

Результат:

• Проанализируете карьерные достижения и раскроете свой потенциал.
• Пробудите в себе энтузиазм.
• Установите баланс работы и личной жизни.
• Узнаете, как заполучить работу своей мечты.

Дополнительные техники:

• Техника: "Мое отношение к деньгам".
• Техника: "Рождение богатства".
• Зум-встреча "Мой денежный потолок".

Модуль 8. «Пусть деньги работают на вас».

Основная задача модуля: раз и навсегда взять под жесткий контроль ваши финансы.

Результат:

• Узнаете, как грамотно распоряжаться деньгами.
• Сформируете цели и разработаете финансовый план.
• Познакомитесь со стратегиями погашения долгов.
• Научитесь тратить меньше, чем зарабатывать.

Дополнительные техники:

• Техника: "Как найти свое предназначение".
• Зум-встреча "Мои отношения с деньгами".

Модуль 9. «Жилье».

Основная задача: трансформация окружения с тем, чтобы оно соответствовало вашей новой лучшей жизни.

Результат:

• Проанализируете свои жилищные условия;
• Узнаете, как их изменить;
• Узнаете, как превратить свой дом в убежище, которое будет давать вам вдохновение и силы;
• Реорганизуете пространство, сделав его более комфортным для проживания.

Дополнительные техники:

• Техника: "Detox пространства".
• Зум-встреча: "Работа с гремлинами" (нейтрализация ограничивающих убеждений).

Модуль 10. «Позитивный настрой».

Основная задача: внимательно прислушиваться к внутреннему голосу и сознательно настраивать свое мироощущение. Изменение наших мыслей – изменит нашу жизнь.

Результат:

• Испытаете свой позитивный настрой.
• Выявите убеждения, которые препятствуют вашему движению вперед.
• Узнаете, как культивировать стимулирующие мысли.
• Научитесь уверенно справляться с жизненными трудностями.

Дополнительные техники:

• Техника "Развиваем уверенность в своих силах".
• Техника "Исцеление разрушительных эмоций".
• Зум-встреча: "Пылесос. Генеральная уборка мозгов".

Как будут проходить занятия?

Все материалы, техники вы будете получать в записи (3 раза в неделю) чтоб познакомиться и проработать их можно было в удобное время.

Зум-встречи (онлайн) будут проходить в живую 1 раз в неделю (в субботу вечером).

На встрече можно задавать вопросы, обязательно будет практическая часть, мотивационные техники.

Что вам поможет получить результаты?

• 1. Еженедельная коучинговая поддержка (мотивация, вдохновение).
• 2. Групповой чат для общения.
• 3. Эффективные техники.
• 4. Домашние задания.
• 5. Группа поддержки.
• 6. Регулярные созвоны с группой поддержки.

Мы заинтересованы в вашем результате больше, чем вы сами.

Подать заявку на участие.