Питание спортсмена должно отличаться от питания обычного человека, поскольку тяжелые нагрузки и весьма специфические требования к функциональности организма диктуют тщательный подбор состава рациона. Спортсмены в первую очередь должны упорядочить потребление продуктов в пределах...
Читать далее...
