Молочнокислые бактерии не только улучшают пищеварение, но и помогают бороться с хроническим стрессом, выяснили американские ученые.

В ходе исследования 35 пациентов, страдающих синдромом хронической усталости, получали йогурт, содержащий  бактерии Lactobacillus casei.

Через несколько недель ученые сравнили показатели участников эксперимента, а также людей из контрольной группы, которые пили йогурт с плацебо ( йогурт без действия).

Чем полезен биойогурт?

Оказалось, что биойогурт помог не только значительно увеличить популяцию пищеварительных бактерий в кишечнике, но и снять симптомы тревоги и усталости.

Теперь ученые пытаются выяснить, каким образом бактерии могут повлиять на психологию человека.

Но тут одно условие. Йогурт и бактерии должны быть натуральными!

Как приготовить натуральные йогурты дома?

Чтобы приготовить чудесные домашние йогурты, творожок, сметану и другие полезные кисломолочные продукты воспользуйтесь заквасками Виво.

Закваски – это живые бактерии, обладающие рядом полезных свойств.

Закваски VIVO применяются для приготовления живых домашних кисломолочных продуктов.

Преимущества:

• Высокое качество,
• Гарантированная свежесть,
• Отсутствие различных добавок,
• Высокое содержание живых полезных бактерий.

Заинтересовало? Узнай детали! Жми на ссылку.